Al-Forums.Com ™ - Discussions. Forum Virtual Shqiptar,
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Al-Forums.Com ™ - Discussions. Forum Virtual Shqiptar,

wWw.Al-Forums.Com ™ - Discussions. Forum Virtual Shqiptar, Vendi i duhur pėr tė gjithė shqiptarėt anembanė. Diskutime tė ndryshme rreth shoqerisė dhe tema tė tjera.
 
ChatForumKėrkoLatest imagesRegjistrohuidentifikimiGallery mIRC ScriptsAlbania Chat MOTI  Filma ShqiptarTop Albania Radio

Chat Shqip - Bisedo Shqip - chat shqip , albania chat , chato ... | Albania Chat Mibbit - Webchat - Java IRC - Online Chatt

 

 A ndjeheni te lumtur ?

Shko poshtė 
+6
kejla
YouGoDe
PrInCi
elenita
Network
Oni Pustina
10 posters
Shko tek faqja : 1, 2  Next
AutoriMesazh
Oni Pustina
Vip
Vip
Oni Pustina


Numri i postimeve : 158
Registration date : 23/07/2009
Age : 43
Location : Tirane, Albania

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty11.09.10 21:43

A mund tė fshehni gėzimin e madh. Po ashtu ėshtė shumė vėshtirė tė fshehet edhe pikėllimi dhe vuajtja. Sjelljet tona janė refleksione tė botės sonė tė brendshme. Tė gjithė njerėzit dėshirojnė mė tepėr fat, lumturi. Madje edhe ata qė janė tė lumtur kėrkojnė tė bėhen dyfish mė tepėr tė lumtur. Thėnja: "Pas shiut vje dielli" apo "Pikėrisht kur ėshtė mė errėt fillon lindja e diellit", ėshtė shumė e vėrtetė pėr jetėn e njeriut. Gėzimi dhe pikėllimi, hareja dhe vuajtja, kėnaqėsia dhe dhimbja vazhdimisht janė tė pranishėm nė jetėn tonė, dhe ato vetėm ndėrrohen, zėvendėsohen pandėrprerė.
Disa psikologė qė janė marr me studimin e gjendjes sė quajtur "FAT" apo "Lumturi", kanė ardhur nė pėrfundim se lumturia apo fati nuk ėshtė ndjenjė momentale, nuk ėshtė ekstazė e pėrkohshme. Ajo ėshtė kėnaqėsi qė e ndimė njė kohė mė tė gjatė dhe qė reflektohet permes sjelljes dhe disponimit tonė tė pėrgjithshėm. Fati nuk ėshtė i kushtėzuar dhe nuk varet nga rrethanat dhe kushtet qė tė pėrcjellin nė jetė. Sipas kėtyre psikologėve ajo megjithatė ėshtė nė gjene dhe varet nga disa komponente gjenetike. Pra pa marrė parasysh se ēka ndodh nė jetėn tonė, ne do tė jemi tė lumtur aq sa ajo "ėshtė e shkruar nė gjenet tona".
Psikologu Dejvid Liken, qė kishte hulumtuar dhe studiuar "kuptimin e lumturisė" e publikoi njė libėr me kėtė temė ku jepen rezultatet e punės sė tij hulumtuese. "Ėshtė shumė mirė se shumica e njerėzve nė thelb, janė tė kėnaqur me jetėn e tyre sipas njė definimi personal tė kėnaqėsisė. Nėse pėr ndonjė person ėshtė karakteristike pakėnaqėsia, dhimbja emocionale te ai person e humb forcėn e vet - thekson Linken.
Pėr kėtė psikolog, fati apo lumturia ėshtė gjendja ku njeriu lirshėm mund tė punoj, tė rritet dhe zhvillohet lirshėm dhe me kualitet. Te shumė njerėz ekzistojnė mendime tė gabuara dhe kontradiktore mbi atė se si mund tė arijnė fatin dhe lumturinė nė jetė. Pėr shumė nga ata:"pasuria", "bukuria", "fuqia apo pozita" janė vendimtare qė mund tė bėjnė njeriun tė lumtur, gjė e cila fare nuk ėshtė e vėrtetė! Ja nė vazhdim disa shprehi tė njerėzve tė lumtur qė i thekson ky psikolog, e tė cilat ua preferoj gjithė juve t'i kultivoni nė jetėn tuaj nėse dėshironi vėrtet lumturi dhe fat:

1. Punėsoni mendjen tuaj.
Njerėzit fatlum kanė mendje creative dhe aktive

2. Mendoni si optimist.
Gjithė njerėzit fatlum janė optimist. Optimizmi mund tė kultivohet. Pesimisti vazhdimisht ankohet pėrderisa optimizmi pėrqėndrohet nė zgjidhje tė problemit.

3. Qeshuni!
Tė qeshesh ke mundėsi nė ēdo kohė dhe nė ēdo vend. Emocionet paraqesin pėrzierjen e ndjenjave tė brendshme dhe pėrgjigjen fizike nė ato ndjenja. Pra nėse qesheni, truri automatikisht reagon dhe atė informatė e bartė nė krejt organizmin tuaj.

4. Paramendoni (Imagjinoni).
Imagjinata ėshtė njė nga mėnyrat e mira pėr ta mashtruar trurin. Ndiheni shumė mė tė lumtur nėse ju kaplojnė mendimet pozitive ngase ritet niveli i serotoninės.

5. Detoksikoni mendimet negative.
Pėrpiquni qė ēdo mendim negativ ta shndėrroni nė atė pozitiv. Mendimet negative e helmojnė organizmin dhe shkaktojnė ndryshime nė tru. Si pėrgjigje pėr kėto helmime vje gjendja e apatisė, depresionit, disponimi i keq si dhe disa pengesa tjera pskofizike.

6. Zgjedhni shoqėrinė.
Ekzistojnė grupe tė ndryshme njerėzish qė veprojnė negativisht. Ata vazhdimisht ankohen pėr diēka, vazhdimisht ju kritikojnė pėr diēka. Lirohuni nga njerėzit e tillė. Shoqėrohuni me njerėz pozitiv. Tė gjithė e dijmė se jeta ėshtė "e rėndė", e ata qė janė negativ vazhdimisht e pėrkujtojnė kėtė edhe kur e kanė tė lehtė jetėn!

7. Rregulli i artė!
Mbani mend kėtė fakt. Edhe pas ngjarjes mė tė keqe tė mudshme, mė tė errėt, rikthimi i gjendjes suaj vje nė afat prej gjashtė muajve apo njė viti. Gjendja rregullohet dhe pėrmėrsohet vetvetiu.

8. Vazhdimisht merruni me gjėra tė vogla qė ju kėnaqin.
Ėshtė shumė interesante se ēelės deri te fati ėshtė qė rregullisht tė merreni me atė qė ju pėlqen. Kushtoni rėndėsi edhe relaksimit tuaj psikofizik dhe relaksimit tė shpirtit. Gjėrat e vogla kreative qė ju kėnaqin janė nė tė njėjtėn kohė pushim kreativ pėr ju.

Nė vazhdim ja edhe gjashtė kėshilla pėr zbrapsje tė lodhjes dhe mbajtjen e disponimit tė mire.

1. Pushoni para se tė lodheni.

2. Mėsohuni tė relaksoheni nė vendin e punės.

3. Femrat duhet ta kenė parasysh se relaksimi i shpeshtė i kontribuon dukjes sė tyre rinore.

4. Aplikoni kėto katėr shprehi tė mira tė punės:

a) Largoni nga tavolina e shkrimit letrat e panevojshme. Mbani vetėm ato qė kanė tė bėjnė me punėt e drejtėpėrdrejta.

b) Kryeni punėt sipas rendit tė rėndėsisė.

c) Kur tė pėrballeni me problemin nė punė, pėrpiquni qė, nėse kėtė ua lejojnė rrethanat, ta zgjidhni nė vend tė ngjarjes.

d) Mėsohuni ta organizoni punėn, tė jepni detyra bashkėpunė-torėve dhe ta mbikėqyrni punėn e tyre.

5. Punoni me entuziazėm. Entuziazmi nė punė i pėrzenė lodhjet dhe brengosjen.

6. Mbani mend se askush s'ka vdekur pėr shkak tė mosfjetjes. Shqetėsimi pėr shkak tė pagjumėsisė ėshtė shumė mė shkatėrruese pėr organizmin se vet pagjumėsia.
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.al-forums.com/
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty11.09.10 21:54

jo gjithmone
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty20.09.10 9:25

ne ket perjudh po!!!
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty20.09.10 10:21

Me raste dhe me dit..SmileSmileSmile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty20.09.10 10:29

kaj here
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 5:41

sot jo!! me ka ik zari!!!
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 7:56

Pse kshu motra ime cfar ke ti???
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 8:00

jam lodhur, vdiqa merzit
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 9:54

Po pse e Motla je lodhur ti aq shume paske punuar..??
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 10:39

ncuq isha ne shkoll deri von, dhe me iku zari merzit
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 10:47

E po he une thashe se cfar ka bere vaki..Po je shkollare e modhe ti prandaj rrin ne shkolle deri vone..Smile Po ik moj leri oret ahah :P:P
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 10:57

po si pse ku jemi ketu ne shqiperi ??? don firmen ajo kur hyj dhe kur dal, qe ja thafte zotit ate dor se me ka majt ne universitet deri ne oren 5!!!
nuk jam e lumtur hic!!!
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 11:12

Mos u merzit se do vij koha kur te kujtosh shkollen degjo vllain se e ka kaluar ate periudh..ahahah:P:P
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty21.09.10 21:02

yessssssssssssssssss super e lumtur ;)
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty22.09.10 4:18

Ah Sa mire qe qenka motra ime e lumtur sepse kur je ti e lumtur jam dhe une bashk me ty:)Smile kiss Kiss Graphics
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty22.09.10 21:47

normale pse mos me qen e lumtur ee?? o me pse ??? :P
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty23.09.10 1:57

Sepse sme ke mua prane..Ja pse ..hehehe.:P :P :P
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty23.09.10 7:14

po
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty23.09.10 10:51

PrInCi shkruajti:
Sepse sme ke mua prane..Ja pse ..hehehe.:P :P :P


she she rri re se kur ti me ke afer mua me thua kur do ikesh me se ma nxive jeten :P
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty24.09.10 3:37

Jo Asnjeher ne bote> Te kem afer ty eshte endrra ime..Smile:P
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty29.09.10 2:56

loooooooooool e ashu thua ti ketu ne publik se do me bo si kur je vella i mire...por ku r jam me ty me thu hi anej mi se menojn gocat qe je edashura ime dhe jo motra :P
e ke mendjen vetem me gjujt!!!
yeeeeeeeeeeeeeeeeee super e lumtur
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty29.09.10 5:31

mOtRA imE PO UNE E Kam PeR KeNaQESI Qe GOCAT TE MENDOJN SE JE E DASHURa IME..SEPSE Je SHUmE E BuKUR..EDHE ATo DO KIShIN ZILI PEr Ne TE DY..:P:P unE as i lumtur as i trISHtuar>>Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty29.09.10 6:41

kaj here Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty29.09.10 10:19

Network shkruajti:
kaj here Smile

kur ??????????
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
YouGoDe
WebMaster
WebMaster
YouGoDe


Numri i postimeve : 2345
Registration date : 06/08/2008
Age : 43
Location : YouGoDe.Org

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty29.09.10 22:05

Ndonje here po por ralle shumicen e rasteve jo
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.yougode.Org
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty30.09.10 2:31

ncuq sot jo se me dhem koka, vdiqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty30.09.10 3:26

Po Pi nje aspirin ose nje olim qe te te pushoje..:D
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty30.09.10 10:44

me raste
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty30.09.10 21:52

ncuq, jam zgjuar keq!!! me rrin larg se sot ka sherr!! :@ :@
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty01.10.10 3:50

Ncncnc Hajde Presion hajde..Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty01.10.10 4:26

elenita shkruajti:
ncuq, jam zgjuar keq!!! me rrin larg se sot ka sherr!! :@ :@
te kam xhan Ji e lumtur dhe ti sot sepse ashtu o puna se edhe une per sherr por kismet inshalla nuk perfundon me naj tragjedi buzqesh Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty01.10.10 7:34

vallahi sot tragjedis i kemi shkuar shume afer!!!
ncuq sjam e lumtur jo
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty02.10.10 10:04

as i lumtur as i trishtuar.. cozi cozi.. Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty03.10.10 0:01

he se do rregullohesh dhe ti

Dynjoja kon henger plumin ballit e sju ka ni zoni Gojes :D
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty05.10.10 5:28

ncuq nuk jam....
ejjjjjjjj ka njeri qe njef naj hoxh eeeee
si re mos jem e lutur une eee???
jam bo per tu shkrujt i her :P
nuk jam jo!!!!
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty05.10.10 7:07

pse mi Elenita a sdin me shkrujt ti
ata fjale qe do shkruj hoxha mund ti mesosh edhe ti shkruash dhe ti Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty05.10.10 8:17

o moter do vij dita qe do jemi edhe ne te lumtur po he mos u merzit.. :P
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty05.10.10 10:45

Network shkruajti:
pse mi Elenita a sdin me shkrujt ti
ata fjale qe do shkruj hoxha mund ti mesosh edhe ti shkruash dhe ti Smile

sheeeeeeeeeeee po si re nuk me ndihmove i her!!!!
ncncncncn te kerkova nr e princit, e me the jo se se gjej dot, dhe si kur te takoj princin ai sme jep nr...te kerkoj nje hoxh prap sem maro pun!!!
ncncncncnc hajde shok hajde!!!

o vellacko do jemi do jemi dhe ne te lumtur kiss un ty se te kam te mir buzqesh
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty05.10.10 13:03

kiss edhe une :puthje:
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty06.10.10 1:40

ncuq ncuq
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
PrInCi
Administrator
Administrator
PrInCi


Numri i postimeve : 623
Registration date : 29/03/2009
Age : 32
Location : Elbasan

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty07.10.10 3:05

Une sot jam shume i lumtur sepse me date 8 nentor do liberazohen vizat..opaaa ssss..SmileSmile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.al-forums.Com
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty07.10.10 4:42

si jo mer shume biles Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty07.10.10 21:46

ncuq
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
kejla
Administrator
Administrator
kejla


Numri i postimeve : 831
Registration date : 09/09/2010
Age : 38
Location : shteti albania qyteti me i miri nga veriu

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty08.10.10 9:36

jo shume keto dite
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.al-forums.com/
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty08.10.10 9:51

kejla cfar ke mi goce pse nuk je e lumtur ti ?
si thua martohena bashke e ndjehena te lumtur 4-ever buzqesh Dance
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
kejla
Administrator
Administrator
kejla


Numri i postimeve : 831
Registration date : 09/09/2010
Age : 38
Location : shteti albania qyteti me i miri nga veriu

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty08.10.10 9:53

hahahaha 4- ever ..nuk egziston
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.al-forums.com/
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty08.10.10 9:56

nashi 4-ever fare jo por gjysmen ama Kercim
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
elenita
OnLine
OnLine
elenita


Numri i postimeve : 455
Registration date : 10/07/2009
Age : 35
Location : Milano

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty13.10.10 22:18

poooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://wWw.AlbStar.Tk
Network
Administrator
Administrator
Network


Numri i postimeve : 973
Registration date : 04/09/2010
Age : 38
Location : Itali

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty14.10.10 11:12

jam plotesisht dakord me ty elenita Smile
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.peqini.net
kejla
Administrator
Administrator
kejla


Numri i postimeve : 831
Registration date : 09/09/2010
Age : 38
Location : shteti albania qyteti me i miri nga veriu

A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty15.11.10 3:03

me duket se lumturise i ka mbetur hatri nuk vjen te me takoje me mua .............
Mbrapsht nė krye Shko poshtė
http://www.al-forums.com/
Sponsored content





A ndjeheni te lumtur ? Empty
MesazhTitulli: Re: A ndjeheni te lumtur ?   A ndjeheni te lumtur ? Empty

Mbrapsht nė krye Shko poshtė
 
A ndjeheni te lumtur ?
Mbrapsht nė krye 
Faqja 1 e 2Shko tek faqja : 1, 2  Next
 Similar topics
-
» Seksi ju ben me te lumtur
» Cifti i Lumtur

Drejtat e ktij Forumit:Ju nuk mund ti pėrgjigjeni temave tė kėtij forumi
Al-Forums.Com ™ - Discussions. Forum Virtual Shqiptar, :: Tema Shoqerore :: Dashuria Seksi dhe pasion-
Kėrce tek:  


Copyright Al-Forums.Com ™ © 2011 |yougodec.com
Create a forum on Forumotion | ©phpBB | Forum mbėshtetės | Report an abuse | Latest discussions