Cfare eshte kenaqesia?
Sipas specialisteve dhe studjuesve te fushes emotive, kenaqesi nuk eshte
tjeter vecse te mundesh te besh ate qe deshiron, dhe te mundesh te besh
ate qe deshiron eshte liri.
Me poshte po pershkruajme 10 gjerat te cilat ne pergjithesi njerezit
desherojne me shume te bejne.
Kjo eshte nje liste, e cila eshte perpiluar nga anketimi i 2000
personave, te cilet ne jeten e tyre kishin mundesi te benin shume gjera,
pra gjeografia e interesave dhe deshirave te tyre, ishte relativisht e
gjere.
1.Te fleme
Asnje nga te gjitha aktivitetet tona nuk te jep ate kenaqesi qe te jep
nje gjume i mire pas nje dite te lodheshme. Mesojeni, nje gjume i mire
eshte ne gjendje te permiresoje dukshem jeten tone.
2. Te degjojme muzike
Muzika eshte ushqimi i shpirtit dhe i dashurise. Cfardo qe te jeni duke
bere, pune, ngare makinen, gatuani, apo edhe thjesht jeni duke u
relaxuar, muzika do te jete ne gjendje te ngreje nivelin e humorit dhe
gjendjes shpirterore.
3.Te lexojme
Libri eshte dhe duhet te jete pjese integrale e jetes se perditeshme. Te
gjitha si librat e llojeve te ndryshme, gazetat, revistat, pervecse
kenaqesise, na japin edhe nje mixture dijesh dhe informacionesh te
nevojshme.
4. Te Shikojme filma
Kjo mode eshte bere bere nje nga aktivitetet me te deshiruara per
njerezit. Televizori dhe se shpejti edhe ai ne 3D kane mundesuar te
shijuarin jo vetem ne privatesine e deshiruar por edhe ne thellesine e
cdo detaji vizual.
5. Te merremi me sport ne natyre
Merruni me cfardo lloj sporti, tenis, basketboll, futboll, atletike,
Kenaqesia qe te jep marrja me sport eshte shume e madhe, sidomos per
femijet.
6. Ushtrimet e perditeshme
e keni vene re se pasi keni perfunduar seancen ditore te ushtrimeve
tuaja te perditeshme, gjithmone ndjeheni me mire, jo vetem fizisht por
edhe emocionalisht dhe menderisht.
7. Te bejme dashuri
Ne morine e kenaqesive qe merr njeriu ne jete, sigurisht akti i te berit
dashuri ka vendin e tij. Pervecse nje instikt natyror, seksi, eshte ne
gjendje te te jape kenaqesi jo vetem fiziologjike, qe do te thote
ndikim i tij ne teresine e parametrave fziologjike te organizmit, por
edhe nje kenaqesi shume te madhe shpirterore.
8. Te luajme lojra, interktive dhe virtuale
Kompjuter video games, Playstations, Xboxs, te gjitha keto sot janwe
shenderruar ne kulte te gjenerates se sotme moderne.
9. Te komunikojme
Me mundesite e medha te teknologjive te reja, komunikimi midis njerezve
eshte kthyer gati ne nje mani.
10. Te vizitojme familjet dhe miqte e vjeter.
Kthimi ne familje dhe takimi i miqve te vjeter eshte nje nevoje dhe
domsdoshmeri shpirterore dhe nje arsye e forte qe rrit ndjenjen e
sigurise ne vetvete.
ikub
Ju ke do hiqnit apo cfare do shtonit???