Askujt nuk mund ti privohet e drejta pėrmarrėdhėnie seksuale. Dashuri duhet bėrė, por me shumė kujdes. Kurseksi ėshtė shumė trasgresiv dhe i shfrenuar, si dhe i shoqėruar medisa ushqime afrodiziake si frutat e detit, shampanjė apo ushqimepikante, mund tė ketė efekte tė kundėrta, sidomos te meshkujt.
Studimet mė tė fundit nga shkencėtarėt dhe seksologėt kanė treguar seekziston njė lidhje e fortė midis dhimbjes sė kokės, cefalisė dhe jetėsintensive dhe tė shfrenuar nėn ēarēafė. Sipas kėrkimeve shkencore, karezultuar se te njerėzit, sidomos te meshkujt, tė bėrit dashuri mund tėshkaktojė njė dhimbje koke apo migrenė, fillimisht tė lehtė, por qėshtohet me kalimin e kohės. Vetėm nė Britani ky shqetėsim prek mbi 9milionė njerėz. Por rreziku ėshtė mė i madh te meshkujt, pasi atatradicionalisht kanė njė rol mė aktiv se femrat, duke pasur edhe njėimpenjim mė tė madh kardiak dhe vaskular.
Efektet e afrodiziakėve
Ajo qė ėshtė e ēuditshme nė kėtė zbulim ėshtė fakti se dhimbja rritetproporcionalisht me eksitimin, duke arritur pikėn e saj me kulmin ekėnaqėsisė. Rreziku shtohet mė shumė nėse marrėdhėnia intime ėshtėtrasgresive dhe shoqėrohet me disa ushqime qė konsiderohen afrodiziakesi vera, djathi, ēokollata, ushqime pikante apo gocat e detit, tė cilatshpesh janė tė pranishme nė takimet intime. Ndėrkohė qė ky shqetėsimėshtė emėrtuar cefalia para aktivitetit seksual, dhe nėse 50 pėr qinde meshkujve qė vuajnė edhe nga migrena, atėherė ajo shndėrrohet nėhipertension dhe probleme tė tjera mė tė rėnda. Me njė fjalė, kjodhimbje koke, e lėnė pas dore, mund tė sjellė edhe vdekjen. Nuk janė tėpakta rastet e vdekjeve tė meshkujve pas njė raporti intensiv.
Kėshilla
Sigurisht qė nuk mund tė thuhet se duhet tė hiqni dore nga marrėdhėnietseksuale, por ėshtė shumė e lehtė tė bėni dashuri pa shkaktuar dhimbjekoke. Pėr kėtė mjafton tė evitoni seksin e fortė. Edhe pse gjendjetstresuese mund tė jeni tė pranishme nė shumė momente tė jetės suaj tėpėrditshme intimiteti me partneren tuaj duhet tė jetė shumė i qetė.Ėshtė e kėshillueshme tė evitoni pėrdorimin e produkteve farmaceutikepėr mangėsitė nė funksionet seksuale. Hiqni dorė nga ushqimet e rėndadhe tė forta para njė marrėdhėnieje seksuale. Nėse vuani nga dhimbja ekokės apo migrena, evitoni konsumimin e pijeve alkoolike dhe ushqimevepikante. Pėr kėtė ėshtė i nevojshėm komunikimi i mirė nė ēift, nėmėnyrė qė partnerėt tė ndihmojnė njėri-tjetrin pėr tė shmangurproblemet e ndryshme, qoftė edhe ato tė jetės seksuale.
Bėni masazhe ēlodhėse
Nėse doni tė ēlodhni partnerin, pėr ti larguar atij dhimbjen e kokėsduke bėrė diēka tė veēantė dhe shumė provokuese, bėjini njė masazh.Masazhi ėshtė mė i pėrshtatshmi pėr ta kthyer njė mbrėmje tė zakonshmenė magjike.
Nėse ai ka nevojė ēlodhet
Pėrgatisni njė pėrzierje me bimė dhe lule ēlodhėse dhe qė largojnėstresin si kamomili, rozmarinė, trėndafili, jargavan dhe sherbelė.Gjethet hidhini nė njė enė me 200 ml. Ujė dhe ziejini pėr 10 minuta, mėpas lėrini tė ftohen. Masėn mund ta pėrdorni pėr tė masazhuar zonat ebuta. Nė kėtė mėnyrė do tė largohet tensioni i akumuluar, dhe lėkura dotė mbetet e butė dhe e shkėlqyeshme. Masazhoni shpinėn duke lejuarmajat e gishtave te masazhojnė mbi vertebrat, duke ushtruar pak presionme pėllėmbėt e duarve nė anėt e shpinės dhe tė hijeve. Kaloni teshpatullat, nė tė cilat rrėshqisni duart para dhe pas pėr rreth 5minuta, qė mė pas tė masazhoni qafėn me majat e gishtave, nė drejtiminvertikal.
Nėse ai/ajo ka nevojė tė rizgjohet
Me stimuj tė lehtė, lėvizje tė qeta dhe ēlodhėse prekni lehtė lėkurėn,duke insistuar me muskujt e shpinės, nė mėnyrė qė tė ulni tensionin dheētendosni muskujt. Mė pas vazhdoni me prekje mė energjike, duke eshtypur lėkurėn me duar dhe me majat e gishtave. Pėrfundoni dukerrahur shpinėn, me grushte apo me pėllėmbėt e hapura, me drejtiminnga poshtė. Foto e bashkangjitur